De Maangroet

De Maangroet De Maangroet, in het Sanskriet Chandra Namaskar, is een rustige en kalmerende Hatha Yoga serie. Er bestaan verschillende variaties van de Maangroet.De bewegingen en houdingen tijdens de serie vloeien rustig in elkaar over. Zoals de naam doet vermoeden wordt de serie vooral s’avonds gedaan. Je kunt het ook...